Strava a kojení

Nedávno mě mé rozmlsané chutě přivedly k zamyšlení.

Většinou řeším co jím, čtu složení a rozmazluju se nějakýma "zdravýma sladkostma" - například miluju datle a kakaové boby. Ale čas od času se utrhnu ze řetězu a jsem schopna vyjíst cukrárnu od základu a to i ty největší jedovatosti, nad kterýma se mi normálně dělá zle jen od pohledu.

No a nedávno jsem zvládla v jednom dni pár čokolád, nějaký ten med, kaštany a spoustu dalších sladkých věcí. Uff. Jak to po sobě čtu, nechápu jak jsem to zvládla. Prostě jsem vyjedla všechny sladkosti co doma byly.

S překvapením jsem sledovala, jaký to mělo vliv na prcka!

To moje jinak víceméně normální dítě se mnohem více vztekalo, byl až agresivní, přehnaně aktivní a když jsem to na večeři dohnala dalším sladkým jídlem, poté co usnul, tak se mi o půlnoci vzbudil a do dvou rána nebyl k zastavení. Dalši UFF!

Prostě naprosto šílený den.

A další dny to bylo stejné, do normálu se to vracelo pomalu.

Přimělo mě to k zamyšlení, kolik "problémových" a neudržitelných dětí si způsobujeme stravou. Samozřejmě nejen přes kojení, napřímo, "nepřefiltrované" přes mlíko jsou účinky mnohem razantnější.

Takže si zase pro příště rozmyslím každou kostičku čokolády.

Máte podobné zkušenosti? Přemýšlíte co vaše děti jí anebo se řídíte heslem:

"My jsme na tom taky vyrosli a jsme zdravi!" ?

Méte nějaký vysledovaný vliv jídla na dítě? :) Přiměl vás příchod dítěte do rodiny ke změně jídelníčku? Podělte se o zkušenosti.